301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
28 Kasım 2018 - Çarşamba 19:38
 
DUYGULARIMIZI KONTROL ALTINDA TUTABİLME
Ferah Uslu Özer
info@medyaextra.com
 
 

Her birimiz çocukluk döneminde duygularımızı tanımakta ve kontrol altında
tutabilmede sıkıntılar yaşamışızdır.Yetişkin insanlar ise duygularını kontrol
altında tutabilirler. İnsan vücudunu tanımaya başladığımızda bilgi sahibi
olmadığımız bizler için önemli olan ‘’limbik sistem’’ kafatasında bulunan ve
beynimize komşu sistemdir. Yani duygularımızı düzenleyen mekanizmadır.
Çocuk yaşlarda gelişmediği için bu duygularına gem vuramaz hep merak eder
bunu gidermek için her şeyi karıştırır, döker, dağıtır ve kıskançlığından dolayı
etrafı zarar verebilir.
Çocukta bu duygu o kadar etkilidir ki etrafındakiler bir şey söyleseniz de sizi
duymaz ,kulak ardı eder. Bu demek değil ki çocuklarımıza bu duygularını
kontrol edemeyeceği anlamına gelmez.Elbette eğitilerek kontrol altına
alabilir.Bizim bu konuda dikkatli olmamız çok önemli. Çocuğumuzun duygularını
çok iyi analiz edelim ki ona yaklaşımımız kolaylaşsın.
Yaşamımızın parçası olan duygularımız olan korkmak, ürkmek, üzülmek,
utanmak, pişman olmak, nefret etmek, kıskanmak, hayal kırıklıkları yaşamak,
sevmek, sevilmek, mutlu olmak, hoşlanmak, özlemek, umutsuz olmak, endişe
duymak, hırs yapmak, merak etmek,istemek gibi , gibi.
Bizler çocuklarımızla ilişkilerimizin güçlenmesi için duygu kavramını kullanarak
çocuğumuzun bu duyguyu öğreterek güçlenmesini sağlayabiliriz. Örnekleyecek
olursak çocuğumuzun arkadaşıyla yaşadığı sıkıntıyı dinleyerek ona öncelikle
‘’ne htin ? ‘’ sorusu sormalıyız .Alacağımız cevap ise htiği duygusundan
ziyade yaptıklarından bahsettiğini göreceğiz. Peki ‘’ üzüldün mü ? ‘’ ya da ‘’
anne ve babası ne dedi , ‘’ çok korktun mu’’ ? soruları karşısında çocuğumuz
duralar tekrar tekrar sorduğumuz sorular karşısında duygu mekanizmasının
çalıştığının farkına vardığını görürüz.
Yaşadığı duygu ve davranışlar bir biriyle ilişkisi olan mekanizmadır. Her şeye
kızabiliriz bu çok normal fakat şiddet davranışı sergilemek yanlıştır.Kıskanmak
insanın doğası gereği normaldir fakat karşıdakine zarar vermek yanlıştır. İşte
çocuk yaşta bu duygularını aşılarsak ve doğru yolu göstererek gelecekteki
yaşamında nasıl davranacağını öğrenmiş olur.

Biz yetişkinler hem kendi çocukluğumuz da yaşamışızdır birde kendi
çocuğumuza örnek olmalıyız. Çocuklarımız bazı şeyleri ağlama duygusu ile
bizleri kullanabilir.Her şeyi ağlayarak ne kadar çabuk elde ettiği düşüncesiyle
kavuştuğu fikri sabitlenmemeli. Her ağladığında sussun diye ona yardımcı
olmayız. Çocuklarımız sorumluluk üstlenmeyi nasıl çözüm bulmayı öğrenmesi
için yardımcı olmalıyız. Çocuğumuzun ağlamadan isteğini dile getirmeli. Sonuç
olarak çocuklarımızı anlamalı, davranışlarını nasıl göstermesinde yardımcı
olmalıyız.Bizler ve çocuklarımızın gelecekte mutlu olmasını istiyorsak önce
kendimiz örnek olmalıyız ki çocuklarımız da bize örnek davranış sergilesin.
‘’BİR KELİME KARARINI , BİR DUYGU HAYATINI , BİR İNSAN SENİ
DEĞİŞTİREBİLİR.’’
KONFÜÇYUS

 
Etiketler: DUYGULARIMIZI, KONTROL, ALTINDA, TUTABİLME,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
25 Nisan 2019
Yaşamımızdaki Değişimler!
12 Nisan 2019
Yaşama Dair...
16 Mart 2019
OLGUNLUĞA ERMEK!
20 Şubat 2019
UMUT UÇMASINI BİLENE YENİ GÜNDÜR
03 Şubat 2019
Kandimiz İçin bir Şeyler Yapalım
17 Ocak 2019
ÇOK YAZIK İNSANLARIMIZ YALNIZLAŞIYOR!
02 Ocak 2019
MAHALLEMİ ARIYORUM!
10 Aralık 2018
UZAK DOĞU ÜLKELERİN ÇOCUKLARI NEDEN BU KADAR SAYGILI ?
09 Kasım 2018
Hep Kendinin Aktörü Ol!
22 Ekim 2018
Utanma Duygusunu Kar Sayanlar!
09 Eylül 2018
HUZUR EVLERİNDEKİ YAŞAM
24 Haziran 2018
SAĞLIKLI OLMAK İÇİN DOĞRU NEFES ALALIM!
30 Mayıs 2018
SEVGİYİ NE KADAR VERİRSEK O KADAR BÜYÜR VE YÜCELİR
24 Nisan 2018
Yaşlanıyor muyum Ne?
11 Nisan 2018
HAYATA GEÇİRMEK İSTEDİĞİNİZİ ERTELEMEYİN!
27 Mart 2018
Yol İşçilerinin Yaşamı
03 Şubat 2018
YETENEKLERİMİZİ NASIL GELİŞTİREBİLİRİZ?
18 Ocak 2018
TÜKETMEYİ ÇOK SEVEN TOPLUM OLDUK!
05 Ocak 2018
Tek İsteğimiz Huzur
28 Aralık 2017
KİTAP OKUMA ORANINDAKİ ARTIŞ
20 Aralık 2017
Alışkanlıklarımız ve Asla Vazgeçemediklerimiz!
05 Aralık 2017
Kadına Yönelik Şiddet!
28 Ağustos 2017
İnsanlarımızın Yalnızlaşma Nedeni Nedir ?
01 Ağustos 2017
Modern Çağın Dilencileri!
18 Temmuz 2017
Kibir ve Gurur Ruhumuzu Kirletiyor!
07 Temmuz 2017
Hayat Bizden Vazgeçerse?
09 Haziran 2017
Güçlü İnançtan Güçlü Karaktere!
27 Mayıs 2017
"Çok Sallanma Seni Ağaç Gibi Budarım!"
12 Mayıs 2017
Her Şey Sevgiden Geçer!
27 Nisan 2017
Her Uzun Gece Sabaha Kavuşur!
13 Nisan 2017
Teknolojinin Gelişmesi ile Bilgi Güçtür!
Haber Yazılımı